？むちうち？
昨日、起きてから顔を洗って
タオルで顔を拭きました←当然の事ですが・・・・・・・・・
しかし、しかしなのです
タオルで顔を拭いている時に首が
「グキ！！」か「グリ！！」か「ゴリ！！」のような
とにかく、明らかに異常な音をたてまして。。
その直後から激痛が凹凹凹
むちうち？っていうんですか、こういうのは。
でも、聞いた事がないです
顔を拭いていてむちうちなんて（苦
どうしてそうなったのか、自分でもよく分からなくて
時間が経つにつれて、首を動かし辛くなるし
首の後ろが痛すぎて、吐き気が（苦笑
仕方がないので鎮痛剤（ロキソニン）があったので
飲んでみましたら、かなり痛みが消えました◎
ぎっくり腰になる場合ってこんな感じなのかなと
ぼんやり思いましたが
これが腰だと思うと、かなり辛いと思いました凹
寝ている間に痛くて何度か目が覚めましたが
今日は昨日よりかなり好くなりました
運動不足なのかなと・・思ったり（反省
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コメント
シイラカンスさんへ
続き。というか付けたし。です♪
「通院中」の方にもコメントありがとうございます☆
投稿 花（hana） | 2007-10-28 17:54
シイラカンスさん、お久しぶりです！
ひぃーー。入院されていたのですか？
まだ腸の調子が優れないとのことですが
お大事になさってくださいね・・
まずは退院できたと言う事で、良かったです
退院おめでとうございます
気付けば私は入院をしたことがありません・・
痛みに弱い私は
ロキソニンとかボルタレンとかそういう
解熱鎮痛剤系のお薬を常備していなければ
安心できないのです（苦笑）
病院で何かのついでにもらって（処方してもらって）ます
バファリンとかイブなどを常備しているのと同じことですが（笑
痛いとか具合が悪いとかって、本当に辛いですよね凹凹凹
頭やおなかが痛くなるたび
なんでもしますから、痛いのだけは治してくださいと思ったりします（笑
むちうちらしきものに関してですが
寝ている時が一番痛いです凹
寝違えとかそういうのだと、たいてい次の日には治るのですが
そういうわけにいかないようで。。
シイラカンスさんの言う通り「ストレッチ」とか
大切だ・・と思い筋を伸ばしてますのです（笑
普段も、そうでない時も、使ってない筋肉が多すぎますので、わたくし凹
運動不足ってダメですね、反省します
食べ物に関しては
これもシイラカンスさんの言う通り
そんなの関係ねぇ!ですねということで＠笑笑笑
おいしそうなカフェめぐりとかしたいです（ふ
※腹膜炎になってしまったら
食欲とかなくなったのではないですか？
今はちゃんと食べられてますか？
くれぐれも、お大事に。。
食べられないってツライです；←食べられない と決めつけてます。。
投稿 花（hana） | 2007-10-28 17:49
追記！
しかし、花さんの記事の内容ってマニアックな人には、オススメかと思うけど。特に食べ物（笑）。来訪者がいね～じゃん。まだメジャーじゃないのか。そんなの関係ねぇ～！そんなの関係ねぇ～！（小島よしお風！！！）（爆）！
だよね！私は急性の腹膜炎をおこして４日から１９日まで入院してたのよ。朝、急患で病院に運ばれてから、そのまま入院て、言われてそれっきり家に帰れませんでした。腹膜の炎症はおさまったようなんだけど、腸はまだチョ～シわり～。。。まだ自宅では安静にって、言われてます。
投稿 siirakanasu | 2007-10-28 06:34
お久です。こんなペースですがよろぴく。ムチ打ち（？！）とは、災難でしたね。でも、ロキソニンなんて特殊なお薬をお持ちで（笑）。あれは、神経系統に聞く薬だったと思うけど。。。それが効いたという事は、単なる筋違いですわ（笑）。時々、何のひょうしにか、筋痛める事って、ありますよね。それじゃよ。ストレッチでも無理せず、やってみなされ。次の日に痛みが残らない程度が基準らしいよ。普段使わない筋肉や筋を伸ばすとスッキリするよ～★
投稿 siirakansu | 2007-10-28 06:17